Vivimos en una cultura que, a menudo de forma invisible, premia la abnegación y el «estar siempre para los demás». Nos han enseñado que ser una «buena persona» implica tener
El asco, la frustración y la confusión no son un retroceso en tu proceso: son señales. El asco es discernimiento (te marca un límite), la frustración es entrenamiento (potencia creadora
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